테니스 엘보우란?
외측 상과염의 다른말로 팔꿈치 바깥쪽 부위의 통증과 이로인한 기능의 제한을 특징으로 합니다. 테니스 선수의 40% 정도에서 경험한다고 하여 붙여진 이름이지만, 일상에서 팔꿈치에 힘이 들어가는 동작을 반복적으로 할 경우에 많이 나타납니다. 원인은 공통신전근(common extensor tendon)의 과사용으로 인한 손상으로 인한 염증으로 생각되고 있습니다. 내측 상과염은 흔히 골퍼엘보우로 불리며 팔꿈치 안쪽부위의 통증을 나타내며, 손목과 손가락의 굴곡근과 관련하여 발생합니다. 과거에는 힘줄과 뼈의 부착부위의 염증으로 생각되었으나, 최근에는 손상으로 인한 비정상적인 회복의 결과로 보기도 합니다.
증상
- 손목을 펴거나 손바닥을 아래쪽으로 향하여 물건을 들때 통증이 있습니다.
- 팔꿈치 부터 아래팔과 손목까지 통증이 있기도 합니다.
- 심할경우 통증이 지속적이어서 잠을 이루기 어려울 수 있습니다.
- 악수하거나 문 손잡이를 돌리거나 양치시에도 통증이 있습니다.
치료
- 초기에는 진통소염제와 물리치료, 온열치료, 체외충격파 치료를 시행합니다.
- 통증과 염증조절을 위해 신경차단술과 스테로이드 및 국소마취제 주사를 시행합니다.
- 손상되거나 변성된 힘줄부위를 튼튼하게 하는 재생치료를 시행합니다.
- 치료후 재발방지를 위해 근력운동과 스트레칭 운동요법을 시행합니다.
- 위의 치료에 호전을 보이지 않고 힘줄손상이 심할경우 수술적 치료를 고려할 수 있습니다.
