무더위 장마철 통증, 비수술 인대강화 주사치료로 증상 조절이란 주제로 최도영 강동점 원장님께서 도움말 주신 기사입니다. 

어떤 질환이든 예방이 가장 중요합니다.평소 척추 관절 통증을 예방하기 위해서는 올바른 자세를 유지하며 30분에 한 번씩 스트레칭을 하며 근력운동을 병행하는 것이 좋습니다.  

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