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봄철 대표 유산소 걷기 운동 :: 걷기의 효과와 올바른 걷기
따뜻해진 날씨로 운동을 계획하신 분들....
올바른 손씻기 - 비누로 꼼꼼하게 30초 이상
흐르는 물에 30초 이상, 비누를....
면역력이 떨어지기 쉬운 봄철, 대상포진 예방하자!
▷ 대상포진이란?대상포진은 수두를 일....